5 Dinge, die Sie heute für sich selbst tun sollten

Es ist nicht immer leicht, sich an sich selbst zu erinnern. Da wir uns um die Kleinen kümmern müssen, stellen wir uns oft ganz hinten in die Schlange. Also hier ist Ihre Erinnerung, vergessen Sie nicht, dass Sie sich auch um sich selbst kümmern müssen. Wir müssen unsere eigene Selbstfürsorge auffüllen, wenn wir in der Lage sein wollen, uns um andere um uns herum zu kümmern.

Im Folgenden haben wir unsere bevorzugten schnellen und einfachen Tipps für die Pflege geteilt. Teilen Sie Ihre Selbstpflegetipps, indem Sie @gaiababynursery auf Instagram oder Facebook taggen.

Spazieren gehen:

Klingt einfach, aber manchmal braucht es ein ganzes Dorf, um aus der Tür zu kommen. Eine der einfachsten Zeiten für einen Paarspaziergang ist, wenn Ihr Baby ein Nickerchen macht. Legen Sie sie in den Kinderwagen und machen Sie gemeinsam einen schönen Spaziergang. Vergessen Sie die Hausarbeit!

Verwenden Sie eine Gesichtsmaske:

Erinnern Sie sich, als sich Gesichtsmasken nur auf eine Schönheitsbehandlung bezogen?! Wir sind große Fans von Tuchmasken und Augenklappen, sie sind problemlos und schnell anzuwenden. In nur 15 Minuten fühlt sich Ihre Haut prall und gesund an. Und Sie können trotzdem Ihrem Tag nachgehen, während Sie es tragen – vielleicht bleiben Sie einfach drinnen oder Sie könnten die Nachbarn erschrecken!

Rufen Sie einen Freund an:

Erinnerst du dich an die SMS, die du letzte Woche von deinem besten Freund bekommen hast und auf die du antworten wolltest? Antworte nicht, sondern rufe sie stattdessen an und genieße die Art von Kichern, die du nur mit deinem besten Freund haben kannst.

Baden:

Der heilige Gral der Entspannung! Dieser braucht vielleicht ein zweites Paar Hände, um mit dem Baby zu helfen, aber es gibt nichts Schöneres, als sich die Zeit zu nehmen, um ein Bad zu nehmen. Auch wenn Sie einen Freund zu sich kommen lassen müssen, tun Sie es! Selbstfürsorge sollte Teil all unserer Routinen sein.

Trink einen heißen Kaffee:

An manchen Tagen ist das Selbstfürsorge in unserem Haus – Ihren Kaffee trinken zu können, solange er noch heiß ist! Und an diesen Tagen nehmen wir die kleinen Gewinne mit und genießen den heißen Kaffee.